Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje.
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych.
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
[vc_row][vc_column][gem_image position=”centered” effects_enabled=”1″ src=”40755″][vc_column_text]
Z roku na rok przybywa miłośników morsowania. Na czym polega fenomen morsowania i czy jest to aktywność dla każdego?
Na czym polega morsowanie?
Morsowanie, czyli zanurzenie lub krótka kąpiel w zimnej wodzie, można uprawiać w morzu, jeziorze lub rzece, gdy temperatura spada poniżej 5◦ C. To doskonała forma rekreacji zyskująca coraz większe grono zwolenników. Główną zaletą morsowania jest zwiększenie odporności organizmu. Krótkotrwałe przebywanie w zimnej wodzie poprawia także krążenie krwi, co korzystnie wpływa na kondycję skóry i zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego. Osoby regularnie uprawiające morsowanie zgodnie twierdzą, że poprawie uległo ich samopoczucie i ogólna kondycja. Morsowanie to także budowanie relacji z ludźmi, wspólna pasja i mnóstwo radości.[/vc_column_text][vc_column_text]
Jak przygotować się do morsowania?
Na początek warto zacząć regularnie korzystać z zimnego prysznica, co pozwoli przyzwyczaić organizm do chłodniejszych temperatur. Nie zaleca się rozpoczynania przygody z morsowaniem zimą, gdy temperatura spada poniżej 0◦ C, a raczej jesienią. Niektórzy twierdzą, że do korzystania z zimnych kąpieli w morzu lub jeziorze wystarczy strój kąpielowy, koc lub ręcznik. Warto jednak zaopatrzyć się w czapkę, neoprenowe buty i rękawiczki, po to, by zbyt szybko nie wychłodzić ciała.
Kto nie powinien morsować?
Przed rozpoczęciem morsowania powinno wykonać się podstawowe badania lekarskie, by wykluczyć problemy kardiologiczne. Morsowania nie powinny próbować osoby z nadciśnieniem, chorobami układu krążenia, epilepsją, boreliozą i chorobami serca.
Morsowanie w Jeziorze Charzykowskim
Personel Notera Hotel SPA to grono prawdziwych zwolenników zdrowego stylu życia, którzy w okresie jesienno-zimowym regularnie korzystają z morsowania i zachęcają gości do wypróbowania tej formy aktywności podczas pobytu. Jedynym warunkiem jest odrobina odwagi, by spróbować i brak przeciwwskazań zdrowotnych. Polecamy![/vc_column_text][vc_gallery type=”image_grid” images=”40755,41798″][/vc_column][/vc_row]