Tucholska Bania to wyjątkowa przestrzeń w Notera Hotel SPA, stworzona z myślą o miłośnikach świadomego saunowania. To właśnie tutaj odbywają się rytuały saunowe prowadzone przez do-świadczonych saunamistrzów, którzy dbają o każdy detal seansu – od zapachu po atmosferę.
Podczas ceremonii saunowej rozgrzane kamienie polewane są wodą z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych, które tworzą przyjemną, aromatyczną parę. Mistrz ceremonii rozprowadza ją po saunie za pomocą technik wachlowania, tworząc intensywne, a jednocześnie komfortowe wa-runki do regeneracji i oczyszczenia organizmu.
W trakcie seansów wykorzystywane są również peelingi, naturalne oleje i maski na ciało, które wzmacniają działanie sauny. Nastrojowa muzyka, światło i zapach dobierane są tak, by wspierać pełne odprężenie i głęboki relaks. Każdy seans jest inny – zależny od pomysłu i stylu prowadzenia saunamistrza.
Floating to terapia polegająca na unoszeniu się na powierzchni wody nasyconej solą Epsom. Podczas sesji floatingowej bodźce zewnętrzne są ograniczone do minimum, temperatura wody wynosi około 35° C, a w tle słychać muzykę, która pomaga osiągnąć stan relaksu. Wystarczy wejść do basenu, unieść się na wodzie, by zapomnieć o grawitacji, szybkim tempie życia i otaczającym Cię hałasie.
Floating nie tylko ułatwia osiągnięcie stanu pełnego relaksu, ale także pomaga eliminować stres, sprzyja kreatywnemu myśleniu, korzystnie wpływa na koncentrację i pamięć. Floating przyspiesza proces rehabilitacji, łagodzi bóle pleców, mięśni, stawów, wzmacnia układ odpornościowy. Już jedna sesja pozwoli Ci osiągnąć stan głębokiego relaksu.
Ganbanyoku, czyli „skalna kąpiel”, to wyjątkowy rytuał relaksacyjny pochodzący z Japonii, dostępny również w Notera Hotel SPA. Seanse odbywają się na specjalnych płytach wykonanych z czarnej krzemionki wulkanicznej Black Silica, wydobywanej na wyspie Hokkaido. Te naturalne płyty nagrzewane są do temperatury 42–45°C, dzięki czemu delikatnie ogrzewają ciało i wspierają procesy regeneracyjne.
Sauna Ganbanyoku to idealna forma relaksu i detoksykacji organizmu. Pod wpływem ciepła ciało stopniowo się rozluźnia, napięcia znikają, a umysł wchodzi w stan głębokiego wyciszenia. To rytuał, który wspomaga oczyszczanie skóry, poprawia krążenie i wspiera naturalną odporność.
W Notera Hotel SPA sesje Ganbanyoku umilamy owocowym koktajlem lub kieliszkiem prosecco – by w pełni celebrować chwile tylko dla siebie.
Wypoczywalnia sienno-ziołowa to przestrzeń, stworzona z myślą o naturalnej regeneracji i głębokim relaksie. Kąpiel w sianie to tradycyjna forma terapii, która rozgrzewa, pobudza krążenie i działa kojąco na ciało oraz zmysły.
Ten rytuał jest szczególnie polecany osobom cierpiącym na reumatyzm, bóle stawów czy rwę kulszową. Ciepłe siano uwalnia dobroczynne związki z ziół, które wspierają odprężenie i mają korzystny wpływ na skórę, mięśnie i układ nerwowy.
Relaks w sianie to również naturalny sposób na poprawę samopoczucia – bez pośpiechu, blisko natury, w atmosferze sprzyjającej wyciszeniu.