Twój holistyczny reset – co na Ciebie czeka?
Odkryj siebie na nowo – odzyskaj spokój, harmonię i energię życiową! Czy czujesz, że codzienny pęd odbiera Ci radość? Potrzebujesz chwili dla siebie, aby oczyścić ciało, umysł i emocje? Dołącz do wyjątkowego programu wellness, który otuli Cię spokojem i pozwoli odnaleźć wewnętrzną harmonię. Dzięki współpracy z Dr n. med. Moniką Stołyhwo-Gofron, ekspertem w dziedzinie chorób metabolicznych, zapewniamy kompleksową odnowę, która ułatwi powrót do harmonii.
Twój holistyczny reset – co na Ciebie czeka?
– Ruch i medytacja – rozciągnij ciało, uspokój myśli, odzyskaj lekkość.
– Techniki oddechowe i saunowanie – głęboki relaks i regeneracja w harmonijnym otoczeniu.
– Zbilansowana dieta oczyszczająca – autorski program Dr n. med. Moniki Stołyhwo-Gofron, wspierający metabolizm i eliminację toksyn.
– Terapia spa– ceremonia oczyszczenia i relaksu – rozkosz dla ciała, ukojenie dla duszy.
Dlaczego warto?
Jakie zmiany odczujesz?
Zasługujesz na to, co najlepsze!
Nie czekaj na idealny moment – stwórz go razem z nami. Dołącz do naszego holistycznego programu i poczuj, jak piękne może być życie w równowadze.
Zarezerwuj swój pobyt już dziś i wybierz radość!
Program pobytu:
Dodatkowo proponujemy:
Od 2004 roku prowadzi w Gdańsku Poradnię Leczenia Zaburzeń Metabolicznych, w której zajmuje się diagnostyką i leczeniem otyłości oraz ustalaniem diety w schorzeniach dieto-zależnych w oparciu o wiedzę i doświadczenie medyczne. Dzięki swojej pracy i pasji zwiększa wśród Pacjentów świadomość związku diety z zachorowaniami na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, dnę moczanową czy hipercholesterolemię.
Śniadanie
Koktajl na dzień dobry z marchewki i nektarynki
Sałatka z wędzonym pstrągiem łososiowym, rozmarynem i pomidorem
II Śniadanie
Jogurt kokosowy z borówką amerykańską i płatkami migdałowymi
Obiad
Filet z pstrąga z tymiankiem i pieczonymi warzywami
Podwieczorek
Koktajl truskawkowo migdałowy
Kolacja
Makaron z groszku z grillowanymi szparagami
Śniadanie
Na dzień dobry – koktajl z marchwi ze świeżą miętą
Chleb gryczany z ogórkiem, awokado i kiełkami
II Śniadanie
Sok z marchwi i ananasa
Sałatka z jabłek i buraka z prażonymi ziarnami słonecznika
Obiad
Sałatka z pieczonym pstrągiem
Podwieczorek
Zielony koktajl ze szpinakiem, ananasem i borówką amerykańską
Kolacja
Grillowane warzywa z gałązką rozmarynu
Dbając o ciało chcemy zadbać również o Twoje samopoczucie, sprawić, że troski dnia codziennego odpłyną w zapomnienie, a Ty poczujesz się pięknie w swojej skórze. Odpocznij. Już się nie śpiesz. Poczuj zapach polnych kwiatów, miękkość trawy, lekkość otulającego puchu i przyjemność z bycia tu i teraz.
Do czego stosujemy aromaterapię?
Aromaterapia Dr Josepha to najszlachetniejsze naturalne olejki eteryczne. Czerpiemy z bogactwa natury, najwspanialszego naturalnego laboratorium, a olejki eteryczne dopasowujemy indywidualnie do Twojego aktualnego nastroju i potrzeb w czasie kąpieli saunowych i zabiegów SPA.
Detoks i diety oczyszczające:
Życie w wielkim mieście, smog, negatywne emocje i chroniczny stres również sprzyjają odkładaniu się toksyn w Twoich organach wewnętrznych.
Jakie produkty wspierają proces oczyszczania organizmu?
Mental Wellness & Detoks z Dr Moniką Stołyhwo-Gofron to autorski program stworzony dla Notera Hotel SPA. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Copyright by Notera Hotel SPA & Dr n. med Monika Stołyhwo-Gofron
Hotel zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w ofercie.