Weekend Dobrego Życia

Las • bliskość • ruch • odpoczynek • radość

Nie musisz wyjeżdżać daleko, żeby naprawdę odpocząć. Trochę mniej świata. Trochę więcej siebie. Nie będziemy Was uczyć, jak odpoczywać. Stworzymy miejsce, w którym po prostu zaczniecie to robić. Sam wybierz, jak chcesz się czuć w niedzielę:

spokojniej
lżej
bliżej
radośniej
bardziej wypoczęty.

Piątek, 11 września 2026

ZOSTAW TYDZIEŃ ZA DRZWIAMI

18:30-19:15 Joga Nidra – joga z relaksacją na dobranoc. Tu nikt od Ciebie niczego nie oczekuje
20:00–21:00 RAZEM – familijne kino na poduchach
21:30-22:00 Stacja Dobranoc, Jezioro. Koce, ciepła herbata, 30 minut nad jeziorem, patrzymy w niebo i medytujemy.

Sobota, 12 września 2026
Dzień, który się nie spieszy

9:00-9:45 – 45 minut zanim zacznie się świat spokojny stretching • relaksacja • oddech.
10:00-10:45 AQUA FLOW, ćwiczenia i relaks na basenie
7:00-11:00 Śniadanie bez zegarka. Dodatkowo: Bar Dobrego Dnia. Potrzebuję dziś:
- ENERGII ⚡
- SPOKOJU 🌿
- DOBREGO NASTROJU
- KONCENTRACJI ✨

(Wybieracie: napar, shot lub smoothie dopasowane do swojego poranka)

Od 12:00 W recepcji do odebrania ,,Mapa dobrego życia”. Na niej zadania:
- znajdź trzy odcienie zieleni
- zrób rodzinne zdjęcie bez pozowania
- znajdź najładniejszy liść
- przez 3 minuty idźcie w ciszy
- znajdź coś, czego wcześniej nie zauważałeś
- pozwól dziecku wybrać drogę
- znajdź miejsce, do którego chcielibyście wrócić.

Nie wygrywa najszybszy. Wygrywa rodzina, która była naprawdę razem. (Dyplom i słodka niespodzianka do odbioru w recepcji)

11:00-16:00 PEELING BAR-Czego potrzebuje dzisiaj Twoje ciało? Autozabiegi w saunach: peelingi i maski 25 PLN/zestaw
12:00-12:45 Medytacja prowadzona, pozwól sobie
13:00-14:00 Japoński Wulkan, sauna japońska z kieliszkiem prosecco. Pozwól sobie na chwilę odprężenia. (30 min -sesja, 2 os max)
15:00–16:30 Sekretna Baza. Dzieci przejmują hotel. Zabawy• kreatywność • animacje • małe wyzwania.

A w tym samym czasie

15:00–16:00 Relaks i Wolność – koncert mis i gongów tybetańskich. Nie musisz nic, wystarczy, że jesteś.
19:00-20:00 Familijne kino na poduchach
19:00-20:00 Zostaw Dzień za sobą – Ceremonia ognia, ciepło otula ciało, aromat wypełnia przestrzeń, a każdy kolejny powiew pozwala zostawić za drzwiami napięcie całego dnia. Rozgrzej ciało, wycisz głowę, zostaw dzień za sobą.
20:00-21:30 NOTHING CLUB Wellness po godzinach. 90 minut, podczas których nikt niczego od Ciebie nie chce

Basen• sauna • floating • leżak • książka • relaks

Nie ma prowadzącego. Nie ma warsztatu. Nie trzeba nawet rozmawiać. Jest relaks.

Niedziela, 13 września 2026
Zabierz to ze sobą

9:30–10:15 Slow Morning Pilates. Rozpocznij dzień w swoim rytmie
11:00-12:00 Poranna Przygoda – kąpiel leśna. Ostatnia misja weekendu, spacer relaksacyjny dla całej rodziny Oddech, rozluźnienie ciała.
13:00-18:00 Odprężenie w SPA– 15% rabatu na zabiegi w SPA
14:00-16:00 Chwila Leżakowanie w sianie z kieliszkiem wina 39 PLN/os.
16:00-16:30 Relaks – misy tybetańskie w Grocie Solnej.

Do zobaczenia w Notera Hotel SPA!