Rezerwacja pobytu
od 1145 PLN od osoby za pobyt

Wspaniała – pakiet tylko dla kobiet

Chcesz poczuć miękkość trawy pod stopami, odpocząć i zrelaksować się tak jak na to zasługujesz? Odkryć siebie na nowo, a przy okazji zadbać o swoje ciało i duszę w Spa, spędzić czas na warsztatach, tańczyć, malować, czuć się wolną i spojrzeć trochę inaczej na otaczającą rzeczywistość? Spójrz co dla Ciebie przygotowaliśmy: arteterapię, jogę, relaksację i medytację, zabiegi Spa i wiele więcej! ARTETERAPIA czyli terapia przez sztukę. Malarstwo, rzeźba, muzyka, taniec i śpiew otwierają dostęp do naszych emocji, potrzeb, lęków. Arteterapia jest dla każdego bez względu na wiek i zdolności. Pozwala przywołać nasze talenty i kreatywność, które zostały uśpione w dzieciństwie, a także spojrzeć na siebie z innej perspektywy. W metodach wyżej wspomnianych odnajdziemy rozluźnienie, ukojenie oraz ukochanie siebie.

,,W życiu nie często zdarzają się podobne chwile – chwile, gdy wiemy, bez cienia wątpliwości, że naprawdę żyjemy, czujemy powietrze w płucach, mokrą trawę pod stopami, dotyk bawełny na skórze; chwile, gdy żyjemy całkowicie teraźniejszością i nie liczy się przyszłość ani przeszłość” – N. German

KORZYŚCI PŁYNĄCE Z WARSZTATÓW:

  • Nauczysz się słuchać Twojego wewnętrznego głosu i podejmować decyzje zgodne ze swoimi wartościami
  • Otworzysz się na zmiany w Twoim życiu
  • Pozwolisz podświadomości dojść do głosu po to, abyś mogła żyć wedle własnych przekonań
  • Przywrócisz utraconą radość życia jeżeli zmagasz się z wypaleniem zawodowym, smutkiem, samotnością
  • Wyciszysz umysł podczas artystycznego procesu. Pobudzisz prawą półkulę mózgową odpowiedzialną za kreatywność, twórczość oraz intuicję. Wyciszysz zaś lewą tą logiczną i odtwórczą.
  • Zwiększysz koncentrację i odporność na stres
  • Poczujesz swoją moc i sprawczość w życiu codziennym
  • Spojrzysz na trapiące Cię sprawy z innej perspektywy
  • Dodasz sobie odwagi, pewności siebie co zwiększy Twoje sukcesy zawodowe i prywatne.

TE WARSZTATY SĄ DLA CIEBIE JEŚLI:

  • Odczuwasz stres i napięcie
  • Potrzebujesz zmiany w swoim życiu
  • Szukasz inspiracji do pracy, relaksu
  • Potrzebujesz nowego spojrzenia na wszystkie aspekty Twojego życia
  • Chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i uczucia, poznać swoje potrzeby
  • Chcesz kreatywnie spędzić czas
  • Chcesz pobyć przez kilka dni w pięknych okolicznościach przyrody i pooddychać świeżym,leśnym powietrzem.

W cenie:

  • 2 noclegi w komfortowym pokoju z tarasem
  • warsztaty mindfulness
  • ognisko w kobiecym gronie
  • joga
  • warsztaty wellness- taniec emocjonalny
  • malarstwo intuicyjne
  • saunowanie w Tucholskiej Bani
  • dźwięki duszy – koncert mis i gongów tybetańskich
  • pyszne i zdrowe śniadania
  • doskonałe obiadokolacje
  • lekki lunch w dniu wyjazdu
  • korzystanie ze SPA – basenu, strefy saun, jacuzzi
  • korzystanie ze Strefy Rekreacji – bowling, bilard, piłkarzyki, tenis stołowy
  • korzystanie z Fitness Room.

 

Sprawdź program pobytu!

Piątek, 16 września 2022

  • 15:00 Poznajmy się …. Powitalny krąg
  • 16:00 – 18:00 Mindfulness, Twoja chwila wytchnienia – malowanie metodą pouring art
  • 19:00 Wspólna obiadokolacja
  • 20:00 Ognisko w kobiecym gronie

Sobota, 17 września 2022

  • 7:00-9:00 Śniadanie
  • 9:30-10:00 Joga na dobry początek dnia
  • 10:00- 11:00 Rozpoczęcie dnia w kręgu
  • 11:00-12:30 Warsztaty wellness – taniec emocjonalny
  • 13:00-15:00 Malarstwo intuicyjne
  • 16:00-17:00 Dźwięki duszy – Fragmenty. Czy nie z nich składa się tak naprawdę całe życie? Okruchy. Ułamki. Chwile. Czy istnieję mniej, bo mam ich tylko kilka, czy też tych kilka, które posiadam, nabiera tym większego znaczenia? Fragmenty… to medytacja z relaksacją w towarzystwie bębna, drumli i mis kryształowych
  • 17:00-20:00 Obiadokolacja
  • 17:00-21:00 Relaks w Spa i strefie Wellness
  • 18:00 – 19:00 Rzeźby intymności
  • 19:00- 20:00 Saunowanie Tucholskiej Bani. Świat jest żywym organizmem, a człowiek z otaczającą go przyrodą jest jego częścią. Wraz z nim pulsuje w rytmach. Człowiek może wspierać ten żyjący organizm Matki Natury, może być tym, który dba o harmonię istnienia. Ceremonia czterech żywiołów prowadzona przez saunamistrza.

Niedziela, 18 września 2022

  • 9:00 Śniadanie
  • 10:00- 11:00 miękkość trawy pod stopami to nie tylko spacer i taniec na trawie
  • 11:00-13:00 Sesja oddechowa i zamknięcie kręgu
  • 14:00 Lunch i pożegnanie

 Naszym Gościom polecamy:

  • wypożyczenie rowerów*.  Z myślą o rowerzystach przygotowaliśmy mapy tras rowerowych dla początkujących i zaawansowanych.
  • wypożyczenie kijków do Nordic Walking
  • spacery nad Jeziorem Charzykowskim
  • jogging na świeżym powietrzu
  • ścieżkę sensoryczną
  • wypożyczenie desek SUP*.

Ważne informacje

Doba hotelowa trwa od 16:00 do 12:00

Honorujemy Bon Turystyczny – dowiedz się więcej

Rekomendujemy rezerwację zabiegów z wyprzedzeniem – skontaktuj się z Recepcją SPA e-mail spa@hotelnotera.pl tel.: 52 336 06 09

Sprawdź jakie atrakcje czekają na najmłodszych Gości

Rezerwuj bezpośrednio i zyskaj gwarancję najniższej ceny

Skontaktuj się z nami i zarezerwuj termin już dziś: +48 52 336 06 00, hotel@hotelnotera.pl

Hotel zastrzega sobie prawo do wprowadzenia zmian w ofercie.

X